初学篮球运球基本功,初学篮球运球基本功视频

篮球初学者每天必练基本功 1、动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸...

admin 14 0 2024-07-04